塑造阳光心态
今天很高兴和建行北京市分行的朋友们进行交流,我今天上午要讲的专题是《塑造阳光心态》.
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满足感在降落;我们领有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深刻的交换越来越少;我们意识的人越来越多,但是真挚的朋友越来越少.现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘.还有人说毛主席他白叟家那个时期多好,当时家里穷得叮当响,但是心情特殊好;现在家里啥都有,该响的都响,就是心情不好,那真是人生的一大遗憾.
哪里出问题了?我思前想后发明是咱们的心态出了问题.我要提示朋友们,善意情能力观赏好景色,好花要有好心赏.我今天上午的讲座,就是要让友人们树立起踊跃的价值观,取得健康的人生,开释出强劲的影响力.你内心假如是一团火,才干释放出光跟热,你心坎如果是一块冰,就是化了也仍是零度.
今天来的朋友们都是建设银行北京市分行的中层领导,要造福一方,首先要造福自己.你自己内心充满热量,才能释放热量.要想让自己布满热量,你的家庭首先要充斥温馨,这样你才能把精神放在工作上.良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会.
心态存在多鼎力量呢?有一个教授找了九个人作试验.教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不外掉下去也不要紧,底下就是一点水.九个人听清楚了,哗啦哗啦都走过去了.走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼.九个人吓了一跳,庆幸方才没掉下去.教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了.教授说,你们要居心理暗示,设想本人走在牢固的铁桥上,引诱了半天,终于有三个人站起来,乐意尝试一下.第一个人颤颤巍巍,走的时光多花了一倍;第二个人哆发抖嗦,走了一半再也保持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了.教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不明白.大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,多少个人哗啦哗啦都走过来了.只有一个人不敢走,传授问他,你怎么回事?这个人说,我担忧网不硬朗.这个实验揭示的原理是心态影响才能.又有一个教学做了一个更加残暴的试验,他把一个死囚关在一个房子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们筹备换一种方法让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死.而后教授翻开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴.第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,逝世囚死了,神色苍白,一副血滴尽的样子容貌,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了.这个试验揭示的原理是心态影响生理.所以心态好,生理健康,能力加强;心境不好,生理差,能力差.心态就具备这么大的力气,从里到外影响你.
什么是健康啊?1989年世界卫生组织(WHO)的定义是:健康不仅是没有疾病,而且还包含躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面.有名心理学家马斯洛曾说过,健康有以下三个尺度:足够的自我保险感,生活幻想合乎实际,保持人际关系良好.为什么要调剂心态?因为情绪对人的健康有宏大破坏作用.人类共有的胆怯有六个:怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年迈和怕死亡.前两个怕贫困和怕被批评,1.76复古传奇加速器,经过自身努力可以改变;中间两个怕得病和怕失去爱,经由本身努力在一定程度上可以改变;后两个怕年老和怕死亡不可改变.所以力不胜任则努力,力不能及则由他去.我们如果能这样想,情绪就会变好,心态也就好了.
人有九类基础情绪:兴趣、愉快、惊讶、悲伤、讨厌、愤怒、恐惧、轻蔑、惭愧.前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊疑是中性的,其余六个都是负面的.在这九类根本情绪中,两类是好的,六类是不好的.由于人的负面情绪占相对多数,因而人人不知鬼不觉就会进入不良情绪状况.我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴致和高兴这两个好情绪调动出来,使大家常常处于积极的情绪当中.因为心情具有两极性,好的心情使你产生向上的气力,使你喜悦、郁郁葱葱,冷静、沉着,缔造和谐.胡锦涛总书记提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础.差的心情使你向下,使你发愁、悲观、扫兴、朝气蓬勃,甚至颓丧,看四周的人都是坏人.
你们想过没有,人来到这个世界上毕竟是为了什么?我在清华MBA班上问这个问题的时候,有人说,我来这个世界就是玩来了;有人说,我来这个世界就是为了吃喝玩乐.我告诉他们,这种回答没错,我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗?过去我们批评这种观点,现在发现无论事情,都是为了让大家快乐.亚里士多德说,生命的实质在于寻求快乐,使得生命快乐的道路有两条:第一,发现使你快乐的时光,增长它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它.如许好听啊,然而你们会发现他说了和没说一样,谁不知道要寻找快乐的时光,但问题是快乐在哪儿?谁不知道要躲避不快乐的时间,问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样,老是追着我们,我们躲不过去.大牌人物就是有远见,他揭示诞生命的本质就是趋利弊害.现在社会上常常讲的执行力,就是把事情做成的能力.如何把事情做成?就要调动、整合自己和别人的资源,发明机会,其实就是引导力,领导力就是影响力,所以阳光心态是影响力的起源,是履行力的基本.我们要把一种好思惟变成举动,像我这样的一个君子物,就要把大牌人物的思维变成我的行为.
下面我要先容一些工具和大家共享,看看是否到达趋利弊害的后果.
第一个工具:改反常度.
我们改变不了事情就转变对这个事情的态度,一个人由于产生的事情所受到的损害不如他对这个事情的见地更重大.事情自身不主要,重要的是人对这个事情的态度.态度变了,事情就变了.文革时造成了一大堆牛鬼蛇神地富反坏分子,文革后一平反,这些人又成了好人.立场变了,坏人就变好人了.事情不好坏之分,要害是我们对事情的态度.蚂蚁虽小,可以损坏大堤,一个人改变了对事物的见解,事物就会改变.
有一个成语叫"因祸得福,焉知祸福",英文版的说明是这样说的:在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真晦气,智者回答,是好是坏还不知道呢;不久丧失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太荣幸了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真走运,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;过一段时间,1.95金牛无内功,天子征兵,胳膊腿全的年青人都在战场上被打死了,智者的儿子因为腿断了不能打仗,未被征兵还活者.故事就讲到这里,我们可以持续推理,邻居说,你真幸运,儿子还活着,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子结婚了,街坊说,你真好,断腿的儿子还找到了媳妇,智者回答,是好是坏还不知道呢.所以从大标准的时间来看,任何事情是好是坏还不知道呢.这样想,人就会变得潇洒、平庸一些.
浙江大学有两个女同学甲、乙是好朋友,大学毕业后留校当老师,很幸运每人都生了两个儿子.甲的两个儿子很争气,都考到美国留学了,乙的两个儿子不争气,全都干了"的哥",你们说甲、乙谁骄傲?人们都爱慕甲,说你真好,两个儿子都考到美国留学了.但是遗憾的是,甲并没有觉得开心,反而是乙的两个儿子每逢节假日就开车看自己的母亲,接母亲出去玩,大事小情照料得非常好,乙日子过得异常开心.甲非常羡慕乙,所以是好是坏不知道呢.兴许你说,没关系,甲移民到美国就行了,就能享受天伦之乐了.我告诉你,是好是坏不知道呢,你把一棵老树移植到另外一个地方,它根本活不了.甲适应了杭州的社会、生态体系,到美国后水土不服,语言不通,没有朋友,孤独,她总不能每天傻呼呼吸点儿空气,啥也不说吧,那不成了地下老鼠了吗?杭州是世界最佳的人居地方,你移民到美国干吗去?美国哪有西湖啊,有湖没人看,没人看的地方你看它干吗?你总不能每天对着水发傻吧,是好是坏不知道呢!我们改变不了事情就要改变对事情的态度.
有一个女士长得很英俊,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她被男士摈弃了,更不幸的是孩子也死了.女士万念俱灭,准备自残.她挑选了跳海,就上了一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去.请你们告诉我,这个老头怎么和女士沟通,女士才能不跳海?有人这样回答,老头说,你看我行不行啊?我还没老伴呢.这样说女士一定跳下去.老头可以这样说,姑娘,两年前你是啥样子?女士自豪地说,两年前我是独身贵族,追求我的人很多,我既没有先生的连累,又没有孩子的烦恼.现在悲惨了,我既没先生,又没孩子.老头说,这两者不是一样的吗?两年前你没有先生,现在你也没有先生;两年前你没有孩子,现在你也没有孩子,你和两年前一样美丽,有啥想不开的?从头再来.老头的话把女士给逗乐了,女士不想跳海了,从头再来.
改变了态度就有了豪情,有了激情就有了发奋向上的斗志,结果就会变更.有一个经典案例是这样说的,一个小孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么可怕,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很漂亮的时候.小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上.小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上.小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?水手反诘小孩,你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的.水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说,我父亲也是在床上死的.水手问,那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里,别人出问题你不一定出问题.
讲一个中国的经典案例,古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上碰到了一口棺材.甲说,真不幸,碰上了棺材,这次测验死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的福气来了,这次必定能考上.当他们答题的时候,两人的尽力水平就不一样,成果乙考上了.回家当前他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊.心态影响人的能力,能力影响人的运气.性命的质量取决于你每天的心态,如果你能保障眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会失掉很好的生命品质,体验别人休会不到的靓丽的生涯.
第二个工具:学会享受过程.
享受过程,出色每一天.生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道.生命是一个括号,左边括号是出身,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满,结果到了括号就停止了.云南有一个古城,气象宜人,土地富裕,物产丰盛,人们生活安闲,节奏慢悠悠的.有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲,就问一个老太太,夫人,你们这里的人生活节奏为什么是慢吞吞的?老太太说,先生,你说人终极的结果是什么?英国名流想了想说,是死亡.老太太说,既然是死亡,你忙什么?生命是一个过程而不是一个结果,有人看透,有人看破.学会领会过程,有的人就找最厌恶的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的处所.如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的取舍.我在清华大学讲两门课,一门是《领导战略》,一门是《领导学》,我今天讲的专题属于领导学范围.缔造领导力,先要缔造个人影响力,我就提出了塑造阳光心态、情商和影响力.我今天要传授给大家的理论,如果你能听进去,悟到了,你至少增加寿命两年.古代社会由于残酷的竞争压力,人心变成了"狼心",肉心变成了"铁心",这套理论能把"狼心"、"铁心"变成"仁心",能缔造家庭幸福、团队协调.知道什么是末位淘汰吗?它是森林规则.动物为了维护自己拼命地跑,把跑得最慢的留给狼,狼把它吃掉.森林规矩用在了人身上,人心不就变成了"狼心"了吗?大家都在拼命地扩展市场份额,在蛋糕不变的情形下,就是把别人的饭拿来给自己吃.竞争已经浸透到人的骨子里面,使人懊恼,心态变差.
竞争是残酷的,人还得快乐,我们就在抵触的夹缝中生存.
第三个工具:活在当下.
活在当下的英文是Live in the present.活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下.有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下.
我现在问大家,对你们来说,什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说,最重要的事情是升官、发财、买房、购车,最重要的人是父母、爱人、孩子,最重要的时间是高考、婚礼、问难.我告诉大家,这些都不是,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下,它是直接可以操作的.
一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不警惕掉下悬崖,他眼疾手快捉住了一根藤条,身材悬挂在空中.他仰头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往旁边看,忽然发现藤条旁有一个熟透了的草莓.现在这个人有上去、下去、吊挂在空中和吃草莓四种抉择,你们说他干吗?(回答:吃草莓),对,他吃草莓,这叫临死前捞一口,临退前捞一把,58岁景象.吃草莓这种心态就是活在当下.你现在能掌握的只有那颗草莓,就要把它吃了.有人说,立刻就要死了,还吃什么?他不是还没死吗?机遇在动态中出现,没准老虎走了,他还可以爬上来.你把这个问题问幼儿园的孩子,www.hyzssj.com,孩子一定绝不迟疑回答,吃草莓.孩子比我们大人快活,因为他们活在当下.
有一个营销经理听了我的课,越听越上瘾,本来他当过营销学老师,感到讲课没意思,后来跳槽干营销了.他对我说,没想到讲课还这么有意思,如果早晓得我就不跳槽了.实在他只有掌握了当初,当真做一个营销经理,把天天的事件都记在日记上,一边做营销,一边回想从前,一边瞻望将来,缺实践你可以看书学习,与日俱增,你就可以写书,没准你还能够超过汪中求呢,汪中求写了一本书,叫《细节决定成败》,你可以告知别人,细节不能决议成败,策略和战术决定成败.
雅典奥运会上的王浩,全中国的眼光都集中在他身上,这是中国争取的最后一块金牌了,王浩压力太大,紧张得动作都变型了,刘国梁教练把他叫过来说了几句,王浩上去了,最后打输了.记者们都很失踪,一个记者火冒三丈地质问刘国梁,你刚才跟他说啥了?你怎么这么无能,不能调整他的心态?刘国梁说,我告诉他要摆正心态.如何摆正心态?如果刘国梁这样对王浩说,你现在争夺的是中国代表团的最后一块金牌了,你一定要想到祖国的栽培,党和国民的冀望,如果你能把这场竞赛拿下,你就会得到金钱、名车、豪宅、美酒、鲜花.王浩一定输.刘国梁应当这样说,你现在只要把握过程,把球打过去就行,别的所有都和你没关系;你别怕他,他还怕你呢,他现在内心比你更紧张;你技巧比他强多了,你要鄙弃他,你一定能战胜他!刘国梁如果这样说,王浩就能赢.
有人听明白了,活在当下,今天晚上就去抢银行,麻烦了.活在当下是让大家当下快乐,现在快乐,如果现在你不开心,就不是活在当下.如果你抢了银行,你一辈子都心惊胆战,一辈子不快乐.中国银行哈尔滨分行的一个支行行长整了10个亿,现在全国通缉他,他每天胆战心惊,不能活在当下.活在当下不即是今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧虑,以未来为导向活在当下.你开着一个吉普车在旷野上疾走,在享受回归天然的野性所带来的快乐的时候,必需知道前面不是万丈深渊.大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖.你说,吴老师说了,要活在当下,我就要吃糖,吃个畅快,这就不是活在当下,要以未来为导向活在过程当中.
活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要信任自己的生命正以最好的方式开展.有人说,我总是在想,吴老师,我对我的现状不满意,怎么办?你换一种意见解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好,是因为你没看到比你更坏的情况.
拥有阳光心态的人,不能增添别人心里的昏暗.华北制药团体有一个老工程师,常常埋怨,同窗当官确当官,发财的发财,就我混得最惨.因为他时常抱怨,同事关联缓和,家人也不待见他,终于有一天得了精力决裂症,1.80战神复古,他进了精神病病院.你要给人一个好的预期,这样人才能走下去,否则,他就走不下去了.
我现在讲一个案例,前面一半是实在的,后面一半是我杜撰的.一个的哥开车正在路上,接到邻居的电话,说母亲心脏病犯了,他就拼命开车往家赶,结果发生车祸,送医院挽救无效死了.下面是我的杜撰,的哥被人送到医院后,大夫给太太打电话,你先生因车祸去世了,你来处置后事吧.这个女士是一个下岗女工,孩子在念高中准备高考,她正在做饭,全家人独一的经济来源就是的哥的收入.女士感到天塌了,传奇,发了疯似的往医院跑,忘了关煤气,家里失火了,货色全烧没了,这就是灾患丛生.要学会理智一些,灾害既然发生了,就要既来之则安之,把握当下.有人说,1.85英雄合击,吴教授,你是站着说话不腰疼,谁摊上这些事都不会理智的.我否认你说得对,但我们要尽力去做,努力养成习惯.
第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己.
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你将产生恐怖.有一首歌叫《你送我一朵玫瑰花》,第一段歌词是这样写的:你送我一支玫瑰花,我要好好地谢谢你,你就是把自己当成个傻子,我都喜欢你.第二段歌词是这样写的:你要是敢鄙弃我,我要看看你的本事,我要嫁给一个比你更强的,就把你的心撕碎.第一段歌词还说,你就是一个傻子我都爱好你,而第二段歌词就要把人整死.它揭示的情理是,如果把自己幸福的来源建破在别人的行动上面,就会发生害怕.
有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要杞人忧天,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能斟酌力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去.考清华大学经管学院博士生,50个人才录取一个,竞争十分残暴.有人想我要是考不上多争脸啊,我的未来怎么办啊?我告诉他,48个人都跟你一样考不上,你能把握的就是努力考试,考完后该干吗就干吗,就当作人生一个阅历.我手刺上的职称是副教授,清华大学有很多没有提升为教授的副教授,他们心情都不好,就是晋升为教授心情也不好,评职称是一件很蹩脚的事情.我就这样想,还有很多讲师连副教授也不是,还有许多人想到清华大学当讲师但来不了,我现在是副教授了,已经不错了,而且我始终在向教授努力.一些人到了顶上了,没有努力的目的了,保持不好就要掉下来了,这就叫日终则昃,月满则亏.我们不能把美妙一次享受结束,留点缺点、遗憾下次努力.你们都知道中心台瞎话实说节目标主持人崔永元吧,他现在得了精神抑郁症了.他曾经非常光辉,达到了高峰,他的每一句话大家都当成珠宝来看待,没想到顶峰时间连续未几,他主持的节目就没有吸引力了.他无比苦楚,怎么也想不明确,我怎么就会失去辉煌?他现在搞电影去了,但是能搞过真正干片子的人吗?他很好受,心情压制.崔永元谈话很刺人,一次朱军说,你对观众说一句话吧,崔永元说,我都知道你这招了,我都不想说了,那我还是说一句吧,祝贺发财!这话很刺人.我一看他能说出这种话,知道他心态不好.
第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情.
西方有一个感恩节,大家在那天都会感谢别人对自己的赞助和奉献.西方的感恩节在11月1日,在感恩节那天,你给所有曾经辅助、支撑、爱惜过你的人发一条短信:感激你在什么什么事情上对我的关照.你发一条短信,别人就会发仨,连锁反映,今年的感恩节大家过得相称愉快,人际关系就变得和谐.你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好心情.西方有一条格言是,怀着爱心吃菜,赛过怀着恨吃牛肉.北京有这么多的好景致,都是给谁造的?我告诉你,你只要看到了,就是给你造的.这个讲演厅给谁造的,就是给你我造的.你说,不对,这是给分行行长造的,行长在这里待不了几分钟,倒是我们在这里一坐就一天,就是给我们造的.你们说这盆花是给谁的?有人说是给我的,我根本就没往它上边看,你们看到了就是给你们的.去年老师节,清华经管学院学生给我们送了一个大花篮,缎带上写着:祝全部老师节日快乐,暇月战歌!我一看是全体老师,也有我一份,很高兴.我告诉别的老师,这花是给你送的,他说不是给我送的,他以为花篮送到他办公室才是送给他的.
第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉.
如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉,切实不行你可以想想下面故事中讲的一个印度建造工人的遭受.在印度,一些修建工人在盖房子,屋子有两层楼高,房顶上剩了很多砖,老板对一个工人说,你上去把那些砖弄下来.这个工人很聪慧,他做了一个定滑轮固定在房檐上,用一根壮实的绳子绕过滑轮,一头系着一个大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖,装了满满一筐砖.他下到地面后解开了系在地上的绳索,灾害就发生了,这筐砖比他的体重要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降的筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他的左锁骨.筐继承降低,这个工人继续上升,升到最高处的时候,他的手指卡在滑轮槽里,卡断了两根手指,这时筐摔到了地上,砖头落了一大堆.筐变轻了,筐往回升,人往下降,在中间他又被筐撞上了,撞断了两跟肋骨.他再往下降,坐在乱砖堆上,把屁股又给扎烂了,这个工人手一松,筐掉下来正好砸在他的头上,把他砸死了.如果你遇到倒霉事,就跟这个印度修筑工人比一比,你比他好多了!当你抱怨买不到适合的鞋的时候,有人还没有脚呢!
有人说,如果你不知道什么是烦恼,就当一回温家宝,大年三十晚上,我们都在家里包饺子,看电视,你知道温总理在干吗?在辽宁阜新煤矿的井下和矿工在一起.SARS的时候,我们不敢出门,在家里待着,还担心被SARS找到呢,你知道温总理在干吗?他在学生食堂、在菜市场.全国每天各种情况一直发生,温总理真是日理万机啊!
有人考察了122名患过一次心脏病的人,8年后发现最达观的25人中死了21个,最乐观的25人中死了6个,论断是乐观者长命.有人这样坚持乐观情感,别人做了对不起他的事情,他不抱怨别人,而是抱怨自己.因为当你批驳自己的时候,你就不再恼怒了.人类是由母亲抚养的,母亲在培养人类,母亲性格直接影响孩子的性情.如果母亲性格是安排的,孩子就遵从、消极、依赖;母亲性格是冷漠的,孩子也冷淡;母亲性格是独裁的,孩子不是依附就是逆反、孤僻;母亲性格是民主的,孩子就亲热、直率、友好.有了挫折怎么办?我告诉大家,打不死的磨难是一笔可贵的财产;有了问题怎么办?把问题当成锤炼、成长的机会,学会享受解决问题的进程.
第七个工具:天堂、地狱由心造.
一个人幸福可怜福,在本质上和财富、位置、权利没关系.幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱.一个日本武士问一个老禅师,师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师藐视地看了他一眼,说你这种毛糙、卑劣的人,基本不配和我谈天堂.武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禅师的脖子上,说糟老头,我要杀了你!老禅师镇静地说,这就是地狱.武士明白了,愤怒的情绪是地狱,把刀收回壳中.老禅师又安静地说,这就是天堂.武士听明白了,心情好就是天堂,马上跪下说谢谢师父.
学会为小事兴奋,就会有更大的愉快的事情呈现.别人为你做了一点好事情,赶快欣赏他,就会有更多好事情涌现.
学会优待身边的人.有人说,我有良多铁哥们,但都在新疆,远水不解近渴啊.有人把办公室的共事当成对手,错了!怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容.有一次我和一个听过我的课的学生通电话,我问他最近在干吗?他答复说,在造天堂呢.
第八个工具:压力太大的时候要学会曲折.
有这样一个案例,加拿大有一对小俩口老吵架,想离婚,但一想就我们这么深的情感,1.95传奇,还老吵架,要是离婚找了别人还不更吵.两人就出去游览,抢救婚姻一次.两人来到魁北克的一条南北向的山谷,他们惊疑地发现山谷的东坡长满了松树、女贞、桦树,西坡只有雪松,为什么东、西坡差异这么大呢?他们发现雪松枝条柔软,积雪多了枝条就压弯了,雪掉下去后就又还原了.别的树硬挺,最后树枝被雪压断了,树死了.两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲.丈夫赶紧向妻子检查,都是我不好,我做得错误;妻子一听丈夫检讨了,马上说,我做得也不够,双方什么事也没了,和好如初.
如果当年马寅初会弯曲,我们中国人的心情会比现在好多了;彭德怀如果会弯曲,结果也会好多了;周恩来会弯曲,所以周恩来是巨大的.刀再锐利,如果一碰就断,也没有什么用.我们要向中国传统文明中的太极学,阴阳均衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外园内方.当然这样很难,但是我们要努力.
我把今天上午讲的内容综合一下:
阳光心态的重要内涵是什么?第一,不能改变环境就适应环境.有一个印度人训练搬山术,苦练了若干年,发功预备搬山,发了半天功发现山没动.他向师父抱怨,搬不动山.师父对他说,山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗.第二,不能改变别人就改变自己.有人甚至想改变80岁老人的习惯,80岁的老人已经养...